自分で防ぐ・治すうつ病
自分で防ぐ・治すうつ病
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商品名：自分で防ぐ・治すうつ病 |
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| 最新治療と自然治癒力で心がスッキリ晴れる！ 著者：帯津良一／福西勇夫出版社：法研サイズ：全集・双書ページ数：189p発行年月：2007年12月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）「うつ病」の危険信号をとらえ、予防する方法?。また、“なってしまったら”の治療法、自然療法を利用し、速やかに癒えるテクニックまでを完全ガイド。「うつ病」からよみがえるための“すべて”を図解・写真を駆使して、わかりやすく解説。【目次】（「BOOK」データベースより）序章 心が疲れていませんか？（心が疲れ果てる前に要チェック！／現在のストレス状況を確認しよう！ ほか）／第1章 うつ病ってなぁ〜に？（知っているようで、知らない「うつ病」／うつ病とは… ほか）／第2章 リラクゼーションで心身の疲労回復（からだを動かしてみよう／森林浴に出かけてみよう ほか）／第3章 ストレスをためないチョットした習慣（不安・恐れ・緊張をヒョイっとかわす／ストレスフルな考えを生む「認知のゆがみ」を修正しよう ほか）／第4章 心の基礎体力を高める暮らし方（生活のリズムを整えよう／心を養う食生活 ほか）／付録 うつ病の最新治療（どう治す？うつ病／うつ病の薬物療法 ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）帯津良一（オビツリョウイチ）帯津三敬病院名誉院長。1936年、埼玉県生まれ。医学博士。東京大学医学部卒業後、東京大学第三外科、共立蒲原総合病院外科、都立駒込病院外科を経て、1982年より帯津三敬病院院長、2001年より同名誉院長。日本ホリスティック医学協会会長、世界医学気功協会副主席など福西勇夫（フクニシイサオ）南青山アンティーク通りクリニック理事長・院長。ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院客員教授。1959年生まれ。1984年徳島大学医学部卒業。医学博士。専門はリエゾン精神医学。米国での臨床および研究経験も豊富で、薬物療法、精神療法、家族指導にも精通。東京都精神医学総合研究所勤務を経て、2003年より現クリニックを開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学 |
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